PROGRAM AKSI BERGIZI MTS TERPADU AR ROIHAN BERSAMA UPT PUSKESMAS LAWANG

 


Jumat (11/8) seluruh siswa MTs Terpadu Ar Roihan sudah memenuhi Lapangan Segitiga Lawang sejak pukul 08.00 pagi untuk melaksanakan senam bersama yang dipandu oleh anggota OSIM MTs Terpadu Ar Roihan dan didampingi oleh dewan guru MTs Terpadu Ar Roihan serta beberapa petugas dari UPT Puskesmas Lawang. Kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka pelaksanaan Program Aksi Bergizi kerja sama MTs Terpadu Ar Roihan bersama UPT Puskesmas Lawang yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif bagi remaja.

Tidak hanya senam bersama, berbagai rangkaian kegiatan juga dilaksanakan setelahnya dengan melibatkan beberapa dokter dan petugas UPT Puskesmas Lawang diantaranya drg. Fifah (dokter gigi), dr. Ashary (dokter umum), Evy Sri Wahyuni (ahli gizi), Nunik Wahyuni (bagian farmasi), Siti Zulaehah (bagian kesehatan lingkungan), Yustifin Nadya (bagian promosi kesehatan), Ema Kurniatus (bidan desa), Sisca W (perawat), Mika Sinta (perawat), dan beberapa mahasiswa jurusan farmasi.

Setelah senam bersama, kegiatan dilanjutkan dengan skrining kesehatan umum secara individu bagi siswa kelas tujuh dan penyuluhan tentang Aksi GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) bagi siswa kelas delapan dan sembilan. Kegiatan skrining kesehatan umum dilaksanakan di MTs Terpadu Ar Roihan meliputi pemeriksaan tinggi badan, berat badan, tensi darah,  gigi, mulut, kesehatan umum, dan skrining kesehatan mental siswa.

Kegiatan penyuluhan tentang aksi GERMAS dilaksanakan di Lapangan Segitiga Lawang yang disampaikan oleh Bidan Ema Kurniatus. Dalam paparannya beliau menyampaikan tentang pentingnya melakukan pola hidup sehat. Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan beberapa cara, yang pertama melakukan aktivitas fisik seperti berolah raga. Kedua, menjaga pola makan dengan gizi seimbang dengan memperbanyak mengonsumsi protein, buah, dan sayuran, serta mengurangi konsumsi karbohidrat, gula, dan garam. Ketiga, tidak merokok dan keempat menjaga pola tidur/istirahat.

Penyuluhan kedua disampaikan oleh  Ibu Nunik Wahyuni selaku bagian farmasi UPT Puskesmas Lawang. Beliau menyampaikan tentang pentingnya menjaga imunitas sebagai pertahanan tubuh. Mengingat banyak sekali virus dan bakteri yang tersebar di sekitar kita khususnya bakteri penyebab TBC (Tuberkulosis). Agar kita tidak mudah terjangkit virus maupun bakteri kita harus menjaga imunitas tubuh dengan makan makanan sehat, tidur yang cukup, dan menjaga kebersihan. Kegiatan ditutup dengan makan bersama bekal sehat yang telah dibawa dari rumah dengan menu nasi, sayur sup, ayam, tahu, tempe, dan buah.

Melalui kegiatan ini diharapkan seluruh siswa MTs Terpadu Ar Roihan dapat meninggalkan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat mengganggu kesehatan seperti makan-makanan instan, minum-minuman yang banyak mengandung gula, merokok, dan begadang untuk bermain game. Serta mulai meningkatkan kesadaran diri tentang pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

PENDAFTARAN PESERTA DIDIK BARU MTS TERPADU AR-ROIHAN LAWANG TAHUN AJARAN 2021/2022

Image
  MTs. Terpadu Ar-Roihan Lawang Membuka Pendaftaran Siswa Baru  Tahun Pelajaran 2021/2022     Syarat Pendaftaran: 1.        Mengisi formulir pendaftaran 2.        Menyerahkan fotokopi akta kelahiran 1 lembar 3.        Menyerahkan fotokopi kartu keluarga 1 lembar 4.        Menyerahkan Pasfoto 3 x 4 sebanyak 2 lembar 5.        Menyerahkan Nomor Induk siswa Nasional ( NISN) 1 lembar print out 6.        Menyerahkan Surat Keterangan Lulus dari SD/MI Waktu  Pendaftaran: Gelombang 1 : Januari s/d Maret 2021 Gelombang 2 : April s/d Juni 2021     Biaya Formulir Pendaftaran: Rp 500.000   Lain-lain: 1.        Pengembalian formulir gelombang 1: 1-5 April 2021 selama jam kerja (07.00-12.00) 2.        Pengembalian formulir gelombang 2: 1-7 Juli 2021 selama jam kerja ( 07.00-12.00) 3.        Open house, observasi dan wawancara : 8 Juli 2021 4.        Pelaksanaan MATSAMA ( Masa Ta’aruf Siswa Madrasah) : 12-14 Juli 2021   3.         Kurikulum : v   Kurikulu
Read more

LOMBA MENULIS CERPEN DAN MENDONGENG BULAN BAHASA DAN SASTRA TINGKAT SD/MI SE-MALANG RAYA

Image
  A.     Latar Belakang Peningkatan kemampuan literasi siswa masih menjadi perhatian yang harus dipikirkan oleh semua pihak. Kemampuan membaca, menulis, maupun mengekspresikan cerita dalam bentuk lisan masih perlu dibina dan dikembangkan. Bahkan pada anak usia dini atau anak yang bersekolah di sekolah dasar/madrasah ibtidaiyah, kemampuan literasi sudah harus dipupuk untuk mewujudkan bangsa yang cerdas di kemudian hari. Bertepatan dengan Bulan Bahasa dan Sastra yang jatuh pada bulan November, MTs Terpadu Ar-Roihan Lawang mencoba menjembatani peningkatan kemampuan literasi pada siswa sekolah dasar/madrasah ibtidaiyah dengan menyelenggarakan lomba cerita pendek dan lomba mendongeng tingkat SD/MI.  Sementara itu, pada masa pandemi covid-19 ini, siswa SD/MI memiliki banyak waktu di rumah yang sayang jika terbuang begitu saja. Kreativitas mereka dalam membaca, menulis, serta mengungkapkannya secara lisan (mendongeng) akan bermanfaat dalam mengisi waktu luangnya. Semoga kemampuan litera
Read more

PESERTA DIDIK MTS TERPADU AR ROIHAN ANTUSIAS IKUTI PENYULUHAN KESEHATAN SEKSUAL DAN REPRODUKSI DARI TIM RBA

Image
  Rabu (12/06) MTs Terpadu Ar Roihan kedatangan tim magang Kemendikbudristek yang berada pada mitra Ruang Belajar Aqil (RBA) diantaranya Sopiaty (NTB), Andien Syaharani (Nganjuk), Atika Putri Jayanti (Mojokerto), Rusda Indriyani (Banjarmasin), dan Roy Dwi Yanto (Lampung). Kedatangan mereka   guna memberikan penyuluhan kesehatan seksual dan reproduksi bagi peserta didik MTs Terpadu Ar Roihan. Ruang Belajar Aqil (RBA) merupakan perkumpulan berbadan hukum di bawah kemendikbudristek yang bersifat not for profit yang bergerak dalam bidang sosial. RBA menyelenggarakan beberapa kegiatan diantaranya pemberdayaan masyarakat, pemberdayaan pemuda serta penyediaan layanan literasi dan diseminasi bagi masyarakat. Kegiatan penyuluhan berlangsung pukul 08.00 – 10.00 WIB di aula MTs Terpadu Ar Roihan dengan didampingi oleh Lu’lu’il Mahfudloh, S.Psi. selaku guru BK, dan wali kelas delapan. Dan yang menjadi sasaran program penyuluhan tersebut adalah peserta didik kelas delapan. Sopiaty menyampaik
Read more